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    中医气血养生连载,2315集

    主演:今天来养生  

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    添加日期:2022-08-07 18:22

    听书阁 健康养生 加载中... 中医养生就是养气血,气血不足百病生,若你有美容养生问题,请关注本专辑,更多收听,请下载听书网APP. 气血是人体之所以存在的根本,是健康的..

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  • 腰痛不是简单的劳累问题
  • 脾胃弱的人不适宜多吹空调
  • 脸色黄的女士注意了
  • 该出汗要出汗,不出汗也不好
  • 不想自己糊涂记忆力差就这么办
  • 三伏天这样过比较好
  • 气血不足的人为什么那么多
  • 经常犯困怎么回事
  • 防晒是对皮肤的重要保护
  • 失眠这个原因你知道多少
  • 萎缩性胃炎到底是怎么造成的
  • 贪凉的季节脾胃问题比较大
  • 什么病都需要经络畅通
  • 养生就是加减模式多做有益少做无益
  • 去湿气最好的方法是运动
  • 啤酒这样喝会伤自己
  • 喝酒能喝傻是真的
  • 高血压出现这几个问题要注意
  • 为什么现在猝死年轻化
  • 想要降血脂锻炼不能中断
  • 皱纹长在不同地方代表不同意义
  • 眼袋不是年老女人的专利
  • 手是女人第二张脸
  • 出汗到底好不好,怎么健康出汗
  • 睡美容觉不是睡懒觉
  • 不孕的女性要注意这几点
  • 女性腰疼和男性有区别
  • 太瘦也不是好事情
  • 这些头发现象需要你注意
  • 现在卵巢早衰正在年轻化
  • 手术风险其实没有你想那么大
  • 十个女人九个寒,怎么防止自己宫寒
  • 卵巢囊肿问题其实特别大
  • 气血亏虚要在生活中找出路
  • 女性腹痛是这几个原因
  • 健康是管理出来的
  • 脖子僵硬,颈椎病正找上你
  • 长斑不长痘是真的吗
  • 夏天天热这些养生问题你知道吗
  • 为什么有的女性只是下身发胖
  • 女性这个问题私密又麻烦
  • 子宫切除危害有多大
  • 这些症状可能是心脏有问题
  • 月经期间这些知识很重要
  • 怀孕期间要记得补充气血
  • 这些月经知识你知道多少
  • 多囊卵巢综合症困扰好多女性
  • 端午节养生方式必知
  • 不化妆,不美颜,你还美吗
  • 月经问题不可以小看
  • 特禀体质经常过敏怎么办
  • 女人性格也分五行
  • 气郁体质女性为什么容易乳腺出问题
  • 脾虚的人普遍湿气比较重
  • 痛则不通说的都是经络
  • 脾虚的人普遍湿气比较重
  • 女人性格也分五行
  • 肝血不畅的女性脸上斑斑点点
  • 经期有血块,血淤体质惹的祸
  • 体内这些毒素怎么排出去
  • 这几个症状是心脏有问题的表现
  • 阴虚体质女孩怎么调理
  • 痰湿体质的人怎么调理
  • 这几个你经常做错的行为你知道吗
  • 湿热体质适合这个方子
  • 卵巢是女人健康的加油站
  • 为什么现在颈椎病高发
  • 眼干长斑,气血运行不畅
  • 有些咳嗽是气血不足引起的
  • 子宫肌瘤前期症状像怀孕
  • 心肌梗塞高发的原因是什么
  • 乳腺纤维瘤你了解多少
  • 女性乳腺增生怎么调理
  • 总是上火到底怎么办
  • 夏季养心要适应天人合一
  • 宫寒女人吃这些食物能温暖子宫
  • 不要过于追求美胸
  • 不要过于追求美胸
  • 这几项表现都和心脏有关系
  • 为什么现在很多人都失眠
  • 女人多毛是个系统问题
  • 附件炎用这个方剂效果立竿见影
  • 这些心脏表现你要知道怎么应对
  • 清明时节适合吃的菜有那些
  • 女性痛经到底怎么办
  • 几个有用的舌诊小妙招
  • 气虚出汗的人怎么调理比较好
  • 过度保胎到底好不好
  • 冬天怕冷,夏天怕热,女人宫寒的表现
  • 掉头发,健忘,气血不足的表现
  • 不要盲目食疗进补
  • 人流你对女人身体的摧残
  • 身为女孩子的母亲要知道这些知识
  • 中医号脉和品茶一个道理
  • 这些问题是气虚还是血虚
  • 养猫狗有可能让胎儿畸形
  • 人流造成的伤害是终身的
  • 不良情绪是身体最大的敌人
  • 气血和这几种常见病有关系
  • 男人眼中女人的五个衰老表现
  • 月经期间你需要这样自我保护
  • 女人月子生气会留病根
  • 蜂蜜与咖啡那个适合我们饮用
  • 春天肝火旺,脾气大
  • 气血亏虚和心慌有啥关系
  • 上火分实火和虚火,怎么辩证
  • 为失眠的人准备的两个粥
  • 这种情况以后孕育有困难
  • 内分泌失调很难被理解
  • 更年期有那些具体表现
  • 肝火旺这几点要禁忌
  • 不是所有人都适合减肥
  • 女人脱发比男人更厉害
  • 宿便到底有多可怕你知道吗
  • 怎么样的频率和时间大便属于正常
  • 中医里的受风是什么情况
  • 不管用什么方法,睡好觉是基础
  • 气血亏虚具体有那些表现
  • 如何避免自己成为黄脸婆
  • 一边看手机,一边揉脖子,颈椎病正在泛滥
  • 断食排毒到底可取不
  • 睡眠好不好,关键看这几项
  • 乳腺增生到底是不是病
  • 气出毛病需要这几个方法
  • 高龄妇女怀孕难,难在哪里
  • 春天穿衣搭配和健康有关系
  • 女人的坚强是被逼出来的
  • 女性私密健康很重要
  • 心累了,心疼了,怎么办
  • 月经是女人年轻健康的表现
  • 这些症状是早期更年期
  • 女性更年期对心脑血管有什么影响
  • 你知道自己的生命点在那里
  • 高龄产妇对孩子也不好
  • 什么样的汗是盗汗
  • 女人是水做的怎么理解
  • 过年期间不可太过辛苦
  • 20岁没皱纹和40岁没皱纹为什么不一样
  • 元气有多重要你知道吗
  • 为什么会有男要冷养女要热养的说法
  • 过年要注意节日病
  • 不正确减肥会要命
  • 怎么样保肝是人们很注意的一个话题
  • 有些疾病症状其实是好事
  • 心脏病症状中女性比男性更可怕
  • 购物可以让你患上这么病
  • 保暖对女性例假有直接好处
  • 中药零食不是所有人都适合
  • 寒冬怎么保暖是关键
  • 吃粗粮到底好不好
  • 不保护好身体,安胎都是个大问题
  • 充足的睡眠是自己给自己美容
  • 祛斑到底怎么做能成功
  • 心情开朗身体才能阴阳平衡
  • 这个原因是你怕冷的关键
  • 这些美容项目有可能伤害你的皮肤
  • 杂粮粥需要加什么杂粮有讲究
  • 女性要关注你的身体激素情况
  • 女性心脏病有这些表现
  • 这种增生困住女性的健康
  • 女人要警惕子宫里的不速之客
  • 女人对多囊卵巢要足够警惕
  • 检查不贫血,中医却说血虚
  • 别看指甲小,意义重大
  • 怎么生活能排出身体毒素
  • 乳腺健康,女人漂亮
  • 女人体内的阴郁伙伴
  • 吃什么对皮肤好有诀窍
  • 怎么样补水能达到想要效果
  • 这些食物损耗你阳气
  • 什么原因头发老是出油
  • 心脏掌控人的情绪
  • 脾胃虚湿气重用这几个方法
  • 大便解不出的痛苦无法述说
  • 意外怀上二胎该怎么办
  • 想要卵巢好,你要这样做
  • 气血不足是造成痹症泛滥的原因
  • 宫寒的女人不是子宫温度低
  • 痰湿体质的人这种中医方法效果好
  • 女人胖了以后健康也会有问题
  • 高龄产妇容易产后抑郁
  • 30岁以后注意卵巢衰老
  • 一但有这些问题,一定要注意
  • 痛经不注意会遗传下一代
  • 冬天女人适合吃这些干果
  • 艾灸配合中药一起灸,效果看得见
  • 肝气郁结食疗效果好
  • 黄脸婆这个称呼你想拥有吗
  • 美食可以让你远离相思病
  • 失眠的人大部分气血不足
  • 养生要学会这个方法
  • 睡眠质量差多梦易醒,食疗最合适
  • 不想自己爱人是林妹妹的这样做
  • 补气血食补是不错的选择
  • 艾灸对应疾病和穴位
  • 月圆养生应该注意那几点
  • 红楼梦里有一整部养生智慧
  • 孩子可不可以艾灸
  • 心脾两虚的人怎么办
  • 为什么女人老得比男人快
  • 气虚的人怎么吃食疗补气
  • 很多梦境是你身体的表现
  • 为什么现在女性更容易腰疼
  • 痛经灸那个穴位效果比较好
  • 生活中你的身体最怕三高
  • 你的很多问题都需要放下虚荣心
  • 冬天补阳有多重要
  • 宫寒女人要正确面对这个问题
  • 为什么中医这么重视这个现象
  • 做灸可以让你体表寒气散去
  • 减肥还是要学会这些
  • 睡眠是人体最本能的反应
  • 现在饮食生活造就血液垃圾比较多
  • 心脏问题不能忽视
  • 失眠的人为什么还喜欢做梦
  • 好心情是怀孕女性的必备品
  • 不注意保养就会卸妆老8岁
  • 白发部位不同,原因不同
  • 心脏疾病需要这些方法调养
  • 没有月经的女人麻烦多多
  • 常年补钙为什么还会骨质疏松
  • 内分泌失调和这些问题有关
  • 秋冬季节要特别注意心绞痛
  • 衰老和宫寒有直接关系
  • 月经三个阶段需要怎么保护
  • 注意这几样食物会让你变丑
  • 这两个东西滋阴美容效果好
  • 女人腰疼分为很多种原因
  • 干燥综合征到底是什么
  • 肝脏不好的人爱生气并且脸色难看
  • 过了四十岁乳房下垂怎么办
  • 女人学会保水比较关键
  • 身体经络畅通气血足是健康关键
  • 中医气血不足和西医内分泌有什么关系
  • 一活动就头晕眼花,那是血虚
  • 气温变化,注意气象病
  • 女性卵巢早衰不能忽视
  • 这样做能让你的月经每月准时
  • 早更的危害比更年期更可怕
  • 学会这样做永远十八岁
  • 为什么同样年龄,身体素质差别那么大
  • 为什么肝脏不好容易气血亏虚
  • 女人为什么养生首先养血
  • 便秘为什么会引起那么问题
  • 月经问题一直都是女人的大问题
  • 女性不到更年期月经少了怎么办
  • 脾胃不好的人容易失眠
  • 胃胀的人怎么调理
  • 这种打嗝要特别注意
  • 作为胃病大国怎么养胃
  • 秋季为什么会有秋老虎的说法
  • 便秘是一种难言之痛
  • 女性如何注意防范更年期
  • 不想黑眼圈每天跟着你
  • 女人生育之前做好功课
  • 睡眠问题正伤害我们的生活
  • 腰疼分型很多种,怎么调理
  • 妇科问题一直困扰女性
  • 皱纹爬上脸 就用这几个方法
  • 不想黑眼圈每天跟着你
  • 剧情简介

    中医养生就是养气血,气血不足百病生,若你有美容养生问题,请关注本专辑,更多收听,请下载听书网APP. 气血是人体之所以存在的根本,是健康的决定性因素,更是女人美丽的内在基础,只要血气充足,身体自然健康,面色自然红润光泽,皮肤自然细腻光滑、弹性十足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

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