首页  »  健康养生  »  女人必修|“内养”到底养什么

HTML5-MP3

  • 健康生活 | 三伏天喝啤酒,记得“4事不做,2物不吃”!
  • 食养 | “夏食肉,病不沾”,夏季吃什么肉比较好?
  • 节气养生 | 三伏天,不论男女,都要以坐月子的态度来养生!
  • 养肾 | 夏季这4个行为最“坑肾”!难怪患肾病的人越来越多!赶快改了吧
  • 祛湿 | 湿热越重,越要清理这里的垃圾,能解决70%女生的难言之隐!
  • 养肝 | 皮肤出现这种痣,多半是肝出问题了!
  • 食养 | 夏天更要吃芽!1种“降火芽”、1种“通便芽”,赶跑火气、便秘不扰!
  • 瘦养 | 疯了!她们狂吃“猪饲料添加剂”,为了什么?
  • 养五脏 | 早养胃,午养心,晚养百脉!夏季养生三件大事,不可不知
  • 食养 | 西瓜皮这样泡一泡,越吃血压越健康!还能缓解便秘、治口疮!扔掉可惜
  • 月事儿 | 月经前流鼻血?乳房胀痛?一味小药让你的问题全都解决
  • 食养 | 防癌抗癌:癌细胞最怕的三种蔬菜!
  • 排湿 | 阳虚、寒湿重的人,躺着就能把寒湿一点点排出,谁不爱呢?
  • 健康知识 | 长期饮用牛奶会导致乳腺癌?是真是假?
  • 食养 | 气力不够?这种果子是夏季养生首选
  • 食养 | 夏季养生,就是一场西瓜和姜枣茶的战争
  • 夏养 | 这个部位出汗,竟是气虚的表现!快看看怎么避免!
  • 养阳 | 为何总有人“怕”吹空调?答案让人想不到…
  • 食养 | 白开水泡它喝!胜吃苹果,肾气足、睡得香
  • 养颜 | 女人逆龄的秘密究竟是什么
  • 手法内养 | 从黄脸婆到少女肌,只需做这件事
  • 食养 | 水果空调带给身体的寒,用它温养脾胃,让气血畅通起来
  • 养发 | 人未老,头先白,掌握这几个方法,让你不让再被白发困扰!
  • 水养 | 晨起、睡前喝水犯的错,比纵欲过度还伤肾!
  • 内养 | 有口气真尴尬,怎么破?
  • 食养 | 就现在,黑豆煮水多喝点,有神奇效果!
  • 瘦养 | 夏季减肥7个小窍门 一天瘦一斤的技巧
  • 食养 | 蒲公英,有啥营养?这种吃法最推荐!
  • 补气血 | 夏季最耗气血的2两件事,你还在做吗?
  • 祛湿 | 洗澡犯个错,湿气越来越重!睡觉一个小妙招,边睡边祛湿
  • 食养 | 五月必吃的一种花,疏肝解毒,治痔疮,还能防中风!
  • 食养 | 对付痛经,这玩意儿比石墩子有用太多了!
  • 健康知识 | 胃癌早期信号有哪些?怎么吃能够预防?
  • 健康知识 | 便鲜血就是痔疮?真相是什么?
  • 节气养生 | 春季尾巴湿邪泛滥,小心湿气伤五脏
  • 运动养生 | 适度运动,做一个快乐的“刘耕宏女孩”!
  • 食养 | 刮油!通便!又减肥的6种蔬菜,快看看你吃对了吗?
  • 运动养生 | 蹲着就能健身?竟然能够远离腰痛和胃病!
  • 健康知识 | 女人怎样才知道自己排卵了?避孕必知,备孕必懂!
  • 养颜 | 为什么天天喝柠檬水,还是没变白?还越来越黑?
  • 食养 | “红嘴绿鹦哥”清明之后赶紧吃起来!
  • 食养 | 春天来了,你吃“花”了吗?
  • 时养|感冒、湿疹、荨麻疹、腹痛腹泻、筋骨痛…这或许都是“春风”惹的祸!
  • 内养|多上几趟厕所就是尿频了?这还真未必!
  • 食养 | 这样吃水果,越吃肝越伤、胃烂成筛子,再爱也要管住嘴
  • 养身 | 插着瓶子上医院?便秘何须如此尴尬
  • 养气血 | 补血的最佳时间是什么
  • 养肝 | 长得瘦就不会得脂肪肝?运动、吃素可以赶走脂肪肝吗?
  • 食养 | 春季阳气生发,饮食牢记五个要点
  • 暖养 | 春天里,女人身上有一个部位是万万不能受寒的
  • 食养 | 春天“祛湿第一汤”竟不是薏米汤,而是它!
  • 科普| 一笑就漏尿,这种尴尬怎么办?
  • 养发 | “肩头雪花飘飘”是美丽?还是无奈?
  • 养颜 | 一招就能帮你解决痛经与色斑
  • 食养 | 每天一碗“回血汤”,把亏虚的气血喝回来!
  • 养发 | 三月使用“三阳梳”,轻松拥有一头浓密秀发
  • 三八节特别节目 | 春暖花开,如何养护身体内的阳气?
  • 养颜 | 让皮肤暗黄的五个坑,你踩了几个
  • 食养 | 春季尝鲜,路边的野菜你要不要采?
  • 体养 | 胸变小、下垂是什么惹得祸?
  • 食养 | 春天这样吃,胜过一百片面膜
  • 内养|一来月经就拉肚子,千万别不当一回事
  • 体养 | 你以为的落枕,其实是颈椎在喊“救命”
  • 时养 | 春季养肝,做好这几点,比任何时候养肝效果都要好
  • 食养 | 5种食物悄悄夺走雌激素,快转给你的女性朋友
  • 食养 | 吃什么才能远离三高?
  • 春节特别节目 | 过年必吃的山楂,你真的知道该怎么吃吗?
  • 春节特别节目 | 春节宅家运动,总有一款适合你
  • 美养 | 香菇面膜+食疗,让你新年皮肤更水灵
  • 内养 | 妇科炎症反反复复老不好?一个小妙招解决烦恼
  • 科普 | 一到冬天就腰酸?到底是不是肾虚?
  • 妙养 | 真正的卵巢保养,只有这几招
  • 妙养 | 这样调理,和子宫肌瘤说再见
  • 妙养 | 这样调理,和乳腺增生说再见
  • 内养 | 你到底是哪种体质(下)
  • 内养 | 你到底是什么体质(上)
  • 内养 | 现代女性多肝郁?跟着晓燕这样做
  • 时养 | 冬天讲收藏,”藏“的是什么
  • 美养 | 女人最怕的事:早生白发
  • 妙养 | 抗糖要会抗,有时“来点甜”更健康
  • 妙养 | 三个日常小动作,让你轻松拥有好气血
  • 内养 | 气血充盈,让女人年轻10岁的秘密
  • 科普 | “保养达人”慈禧到底有多会养生?
  • 时养 | 抓住月经这个时间段,补气血事半功倍
  • 科普 | 这些“排毒”大法,不知摧残了多少人的健康(下)
  • 科普 | 这些“排毒”大法,不知摧残了多少人的健康(上)
  • 暖养 | 天冷了,女人怎么泡脚才能胜过吃“仙药”,越活越年轻!
  • 热点 | 张同学和他的六味地黄丸,是补还是错?
  • 内养 | 是什么动了你的气血(下)
  • 内养 | 是什么动了你的气血(中)
  • 内养 | 是什么动了你的气血(上)
  • 食养 | 女子每天喝三瓶酒腹痛身亡?葡萄酒美容但不是这么喝的!
  • 养颜 | 原来我们的脸都是歪的!这样做变成精致对称脸
  • 食养 | 护肤品越用皮肤越差?这几个食疗方子才是最好的护肤品
  • 食养 | 冬天吃饺子,如何吃出好气色?
  • 食养 | 天冷咳嗽怎么办?这么做比吃药更管用
  • 热点 | 吃橘子会变小黄人?这样吃就没问题
  • 热点 | 43岁刘涛再挑战少女无违和感?她是怎么做到的
  • 科普 | 女人吃什么才能抗老?非“黑”莫属
  • 热点 | 乳房摸到肿块,肯定得了乳腺癌?
  • 热点 | 鸡胸肉、蛋白粉致肾损伤?高蛋白饮食为什么让减肥的男男女女欲罢不能
  • 热点 | 全国气温“大蹦极”,女人暖好这里,气色才会好!
  • 科普 | 长期喝豆浆真的会得子宫肌瘤吗?晓燕告诉你真相
  • 头顶越来越秃?别担心,你只是“假性脱发”
  • 明星 | 孙俪爱泡脚?女神冻龄的秘诀竟然是它
  • 科普 | 女子穿尖头鞋患趾间神经瘤?还有什么样的鞋子会威胁女人健康?
  • 补气血 | 秋季是气血不足高发期,补气血的正确打开方法在这里
  • 月经量少催人老?你可能是血虚了
  • 科普 | 泡温泉会感染炎症?你泡对温泉了吗?
  • 热点 | 熬夜会导致耳聋?如何预防突发性耳聋
  • 月事 | 痛经不要忍,养气血通经络来调养
  • 美貌 | 女人头发太油毁气质,除了勤洗头还可以内调
  • 食养 | 都说煲汤最养生,为何会损害胃部健康?
  • 内养 | 脸上长斑,大便异常怎么调?
  • 补气血的原则:胖补气,瘦补血?
  • 养气血 | 女人气血是否充足,六种方法都能判断
  • 养颜 | 三十多岁还长痘痘,那可不是青春痘
  • 养气血 | 一场秋雨一场凉,为什么有些人怕冷不怕热?
  • 养气血 | 气血不足会导致便秘吗?
  • 便秘 | 我每天8杯水,却长期排便困难
  • 女性健康 | 你为什么会得乳腺增生,乳腺增生需要治疗吗?
  • 明星 | 乘风破浪的姐姐们靠内养究竟能保养成什么样?
  • 养气血 | 补气血的首选不是阿胶,而是它
  • 睡养 | 睡姿不对可能会慢慢变丑,是真的吗?
  • 养气血 | 气血不是“补”出来的
  • 养身 | 三伏贴,不是你想贴就能贴
  • 归来不是少女
  • 瘦身 | 春天减肥女人最怕这样东西,却离不开它!
  • 健康知识 | 女人体检出现这些问题别害怕,这些根本不用治
  • 健身 | 运动之季在于春!到底啥运动最适合春天?
  • 美容 | 春天就要白到发光!这里有一个了不得的养颜方
  • 热点 | 知名女星入院手术,只因为这个很多人都有的小动作
  • 养肾 | 究竟什么是肾虚?调理肾虚真的有那么难吗?
  • 睡眠 | 睡着睡着就丑了,有这么恐怖的事情吗
  • 心血管 | 春节之后这种病为啥最高发?如何把“失去的健康”找回来
  • 养胃 | 春节期间,大餐之后怎么养胃
  • 养肝 | ​春节喝酒伤肝,熬夜伤肝,这碗养肝汤能救命
  • 食养 | 年货采购必备之山楂?山楂真的能消食吗
  • 养脾胃 | 春节宅家大吃大喝,怎样才能避免大肚腩?
  • 养气血 | 季节交替怎么补气血?方法都在这里了!
  • 养气血 | 都说女人易气血虚,到底什么是气血?
  • 养颜 | 几个不起眼的小习惯,极易让人变丑!
  • 养阳 | 立春这天生发阳气,如何让你阳气满满?
  • 养脾 | 脾虚的女人老得快?这个茶比打“变美针”效果好太多了!
  • 养发 | 白头发还能“回春”吗?能!记住这几个小妙招
  • 热点 | 把所谓的“仙女管”塞入口中的女生,你知道这么做的危险吗?
  • 养肾 | 天冷尿多是肾虚吗?
  • 养气血 | 什么是女人气血的好朋友
  • 科普 | 避孕方式哪家强?一次让你看清楚
  • 养颜 |《女儿们的恋爱》中的“女儿们”都那么美,怎么保养的?
  • 热点健康说 | 鼓吹代孕合法化?你知道代孕对女性的伤害有多大吗
  • 节气 | 大寒养生,多吃三种食物,按三个穴位
  • 食养 | 2021实现车厘子自由?还不如多吃这种水果!
  • 养肾 | 比任何药都灵的补肾方法,你学会了吗?
  • 养肾 | 黑色的食物都能补肾吗?
  • 食补 | 到底啥是膏方,“膏方”对女性有多好?
  • 养肾 | 加班熬夜易肾虚,快来认识这种“肾之果”
  • 养颜 | 玫瑰花这样泡,皱纹没了,皮肤亮了!
  • 养颜 | 给你几个不长皱纹的小诀窍
  • 养气血 | 女人显老还是显年轻,关键看气血
  • 养元气 | 疫情又开始了?养元固本助你恢复人体原动力
  • 节日期间严防死守,不给“胖重损脾”任何机会!
  • 过节健康提示:最冷时节做好这些事养阳补肾
  • 养脾胃 | 冬天“虚不受补” ,给你一个调理脾胃的千古明方
  • 怎么睡 | 熬夜了到底能补救过来吗?
  • 生活习惯 | 大部分妇科病, 其实只要改掉这几个习惯就行了
  • 穴位 | 冬天怕冷,一个穴位让你补足阳气
  • 养肺 | 那些冬天皮肤也能水嫩的姑娘,究竟做对了什么?
  • 月事儿 | 月经越来越少,就是宫寒吗?
  • 月事儿 | 月经推迟和提前,哪个对身体更不好?
  • 明目 | 冬天来了眼睛干,如何有一双“发光”的眼睛
  • 祛湿 | 喝水会让体内的湿气变重吗?
  • 冬养 | 五种迹象,显示你的免疫力越来越下降
  • 食养 | 冬天怕冷,易感冒,泡脚多少次也没用!原因竟是…
  • 养气血 | 脾气暴,和气血不足有关系吗?
  • 热点丨流感与新冠“同在”的2020年冬天,我们该怎么办?
  • 方子 | 感冒痛经都能治,送你一个家庭必备方子
  • 食养丨它既是水果也是中药,冬天吃它最好
  • 食养丨麻屋子红帐子里面住着一个白胖子
  • 食养丨乾隆皇帝和慈禧争着吃的它,究竟有多神奇
  • 健康信号丨月经颜色看健康,这种颜色要特别注意!
  • 健康信号丨指甲月牙儿看健康,靠谱吗?
  • 健康信号丨什么样的脸色最健康?脸色暗示了哪些疾病?
  • 时节养生 丨冬季养生的几个小妙招:中医说过早睡早起吗?
  • 养病 丨冬天感冒,你用对药了吗?
  • 养脾胃丨冬天不养它,越补越难受
  • 穴位 丨这个神奇穴位,能解决所有妇科问题?
  • 食养丨秋冬季节, 女人不能吃生姜?
  • 养阴丨这种神奇的鱼,阴虚的朋友吃它!
  • 食养丨手脚凉,皮肤干,这几味药食材帮你深层滋润
  • 养阴 丨女人的根本在于养阴
  • 养颜 丨不想年纪轻轻就成了“黄脸婆”?救你!
  • 养发 丨深秋到了,你的头发还好吗?
  • 养肝肾 丨常腰痛,看你的腰疼属于哪一种?
  • 防病丨盆腔积液不用特意治疗,但必须重视!
  • 养颜 | 什么食物会让你越吃越丑?
  • 内分泌 | 痛经!生个孩子就好了?
  • 内分泌 | 出血不一定是月经,你可能来了假姨妈!
  • 养气血 | 古人都是怎么补气血的?
  • 养气血 | 拍拍手就能补气血,下班路上动起来!
  • 防病 | 每个人都需要打HPV疫苗吗?
  • 食养 | 秋冬这么吃,保证气血足精神旺!
  • 养肝肾 | 女孩子们,教你们秋季补肾护肾日常小方法
  • 养肝肾 | 女人肾阴虚OR肾阳虚,还傻傻分不清吗?
  • 养气血 | 气血充足,才是好胸部的前提!
  • 养胸部 | 喝豆浆能丰胸吗?
  • 食养 | 秋季去火去燥,最好的食疗手段是什么?
  • 养脾胃 | 气血不足先要养脾胃!
  • 养气血 | 为什么有些人越补越虚?
  • 养气血 | 气血不足就靠补吗?
  • 养气血 | 气血不足危害大,教你一招补气血
  • 养颜 | 脸色萎黄皮肤干燥,现在也有治了?
  • 内分泌 | 教你一招,解决痛经!
  • 内分泌 | 月经不调别乱调! 当心真的失调
  • 补气血 | 气血不足的6大表现,你中枪了吗?
  • 排毒 | 月经期间吃什么既排毒而且排污血?
  • 养脾胃 | 秋季养脾胃,多吃点黄色食物
  • 养脾胃 | 女人肠胃的“老化剂”
  • 养肝肾 | 女人肝脏的“老化剂”
  • 传言 | 游泳会导致妇科病吗
  • 食养 | 女人千万别吃海鲜?你才别吃!
  • 养颜 | 红酒养颜护心,但有一个致命问题
  • 内分泌 | 00后女生已经卵巢早衰了?怎么预防卵巢早衰
  • 食养 | 秋季银耳虽好,你得先学会吃!
  • 时节 | 女性朋友多喝这几款粥,秋季养生排毒还减肥
  • 补阴 | 秋季滋补一碗汤 养颜润燥气血足
  • 养心肺 | 秋季到了,你抑郁了吗?
  • 养气血 | 阿胶到底有没有用?
  • 睡养 | 熬夜就补觉?错!正确补救姿势看这里
  • 防病 | 熬夜致癌是真的吗?
  • 内分泌 | 秋季脱发,都是荷尔蒙惹的祸
  • 养胸部 | 怎样做才能远离乳腺癌
  • 养脾胃 | 胃口差懒说话,这个补脾胃的千古名方太适合你了
  • 养肝肾 | 吃腰子能补肾?你吃错了多少年
  • 养气血 | 女人的“补血黄金期”要记牢
  • 养气血 | 便秘了,可能是气血在耍性子!
  • 内分泌 | 女性年龄越大,酒量越好?竟是因为这个物质下降了
  • 内分泌 | 女性腰酸背痛,竟然只是缺了它?
  • 内分泌 | 脸上长黑斑,竟是它惹的祸?
  • 养子宫 | 卵巢怕什么?告诉你卵巢保养的正确打开方式!
  • 养肝肾 | 女人伤肾的五大行为,有两个就危险啦
  • 养胸部 | 乳腺疾病,只是肝的替罪羊?
  • 养胸部 | 喝茶也能对付乳腺结节?
  • 内分泌 | 为什么古代女子没有更年期?
  • 睡养 | 为什么你的8小时睡眠,还不如别人的6小时?
  • 怎么睡 | 你的 “美容觉”睡对了吗
  • 养发 | 生姜真的可以治脱发吗?
  • 内分泌 | 小孩不能吃蜂蜜,会导致性早熟吗?
  • 养胸部 | 平胸女生不得乳腺病?
  • 养气血 | 气血不足吃黄芪?黄芪可不是你想吃就能吃
  • 养肝肾 | 黑眼圈到底是不是肾虚?
  • 时节 | 大暑前后冬病夏治,学会吃它就够了
  • 内分泌 | 三做三不做,提升你的女性荷尔蒙力
  • 内分泌 | 都2020年了,你还在做“卵巢保养”?
  • 内分泌 | 瘦女孩脾气暴?这有什么科学根据
  • 内分泌 | 你“早更”了吗?如何判断“早更”
  • 内分泌 | 女神OR女汉子,竟是身体内这个物质决定的?
  • 女人真正的“少女感”,从内养开始
  • 剧情简介

    评论

    评论加载中...